Mal géré, il peut entraîner une prise de poids parfois importante. Pourquoi ? Nos réponses, nos solutions :
Le stress est une réaction normale d'adaptation de l'organisme destinée à répondre à une agression, physique ou émotionnelle. Son mécanisme est toujours le même. Il met l'organisme sous tension pour le préparer à la[...]
La succession de régimes amincissants, de kilos perdus et retrouvés au fil des années, finit par en installer un certain nombre de plus en plus difficiles ensuite à déloger. C'est ce que l'on appelle les kilos yo-yo. Plus on pratique ces régimes sans suite, sans suivi d’un diététicien, sans enchaîner sur une[...]